Если можешь наступать и прыгать… Я бы на твоём месте снял гипс уже!!=)
….
тьфу тьфу тьфу!!!! У меня серьёзных травм не было!
Так ссадины и ушибы, и голени раньше как-то частенько бил… а ну и 3 пальца на руке сломал
=)
В гипсе, думаю будешь не менее трех недель.Сразу после снятия гипса ты катать не пойдешь,т.к. надо будет разрабатывать мышцы ноги, которые немного атрофируются за время нахождения в гипсе, это еще пара недель.
Ага! Насчёт того, что мыщцы атрофируются, так оно и будет=(
Когда мой отец ногу сломал,то после снятия гипса ему направление дали на какие-то упражнения, что б ногу разработать, а в первые пару дней он ваще не мог её ни согнуть, ни разогнуть. Была в непонятном состоянии=(
Народ может знает кто, при частичном повреждении голеностопных связок как скоро можно катать? какие последствия от разрыва могут повлиять на скейтбординг? симптомы такие: нога болит , не могу наступать, врачи по снимку сказали что перелома нет…
Просто потянул. Если нет сильно красного отека и можешь на нее опираться, то разрыва нет. нога заживет примерно через 3 недели. в зависимости от силы растяжения.
делал снимок и все дела , есть отёк, сказали частичное повреждение связок…
и ещё вопрос как потом с ногой будет в катухе? будет чаще тянуться или как? или всё полностью заживёт?
недели три, месяц… все зависит от того, как потянул. я на поездке на Plan B ночью по глупости потянул так, что около 1.5 месяцев восстанавливал лодыжку.
Еще есть такой вопрос.У меня после многочисленных дней катухи начала болеть спина и это продолжается уже где-то неделю(может даже немного больше), у кого-нибудь такое было?может кто советы какие может дать,катаю уже где-то 1.2 года никогда такого не было.Уже даже к травмотолагу записался :(
Скорее всего, наверное, болит в районе поясницы. тада вывод один - или потянул, или застудил. Попробуй на ночь согревающие мази, типа финалгона (мотри с ним аккуратнее).
Но все равно, даже еси я прав , сходи к врачу.
правильно сделал. только как дошел до нее? и поменяй название темы как минимум на “ссадины”, а лучше “скейтборд травмы” или что то в этом роде.
мне в поликлинике костыли дали и как то доковылял.
ну так разрисуй их и стикерами обклей, так же как и гипс.
Ладно, ближе к теме. У кого и какие травмы были, связанные со скейтбордингом и в следствии чего произошли?
а кто знает с не очень серьёзным переломом, сколько в гипсе держат. я просто сейчас могу наступать на ногу и прыгать на ней.
Если можешь наступать и прыгать… Я бы на твоём месте снял гипс уже!!=)
….
тьфу тьфу тьфу!!!! У меня серьёзных травм не было!
Так ссадины и ушибы, и голени раньше как-то частенько бил… а ну и 3 пальца на руке сломал
=)
я то могу, но в гипсе. мне говорят что я боли не чувствую из за него! и даже угрожали сломать скейт если сразу после снятия гипса пойду катать!!!
В гипсе, думаю будешь не менее трех недель.Сразу после снятия гипса ты катать не пойдешь,т.к. надо будет разрабатывать мышцы ноги, которые немного атрофируются за время нахождения в гипсе, это еще пара недель.
Ага! Насчёт того, что мыщцы атрофируются, так оно и будет=(
Когда мой отец ногу сломал,то после снятия гипса ему направление дали на какие-то упражнения, что б ногу разработать, а в первые пару дней он ваще не мог её ни согнуть, ни разогнуть. Была в непонятном состоянии=(
это да, но у меня как такогого перелома нет. у меня просто 1 кость в стопе отошла от всеобщего зборища.
Гипс то есть.
Есть. ну ладно завтра посмотрим. потом отпишусь
результат не порадовал, в гипсе буду до 29 и расхаживаться ещё 1,5-2 недели. короче ЖОПА!!!
Ну тогда хоть доковыляй до Чел`Z Skateboard Challenge`10 — это нельзя пропустить!
естественно! кстати у нас пару недель назад повесели в школе объяву об челэндже
Хотел спросить сколько надо расхаживаться после перелома прежде чем стать на дэку?
чувсвуй ногу!
жестоко… а я сегодня себе скейтом по лицу случайно ударила…губу прорезала… фу… теперь больше низко наклоняться при прыжке не буду….
Тоже весело!
Народ может знает кто, при частичном повреждении голеностопных связок как скоро можно катать? какие последствия от разрыва могут повлиять на скейтбординг? симптомы такие: нога болит , не могу наступать, врачи по снимку сказали что перелома нет…
Просто потянул. Если нет сильно красного отека и можешь на нее опираться, то разрыва нет. нога заживет примерно через 3 недели. в зависимости от силы растяжения.
делал снимок и все дела , есть отёк, сказали частичное повреждение связок…
и ещё вопрос как потом с ногой будет в катухе? будет чаще тянуться или как? или всё полностью заживёт?
Все восстановится, главное не забывай мазать Троксевазином и аккуратно на ней ходить чтоб разминать.
спс за советы, а через скоко примерно катать можно будет?
недели три, месяц… все зависит от того, как потянул. я на поездке на Plan B ночью по глупости потянул так, что около 1.5 месяцев восстанавливал лодыжку.
тоже получилось очень нелепо…
гланое не от куда не прыгал ничё такого, а просто на скорости траки расшатались и нога выскочила и подвернул…
Еще есть такой вопрос.У меня после многочисленных дней катухи начала болеть спина и это продолжается уже где-то неделю(может даже немного больше), у кого-нибудь такое было?может кто советы какие может дать,катаю уже где-то 1.2 года никогда такого не было.Уже даже к травмотолагу записался :(
Может прямо ходишь, но на доске горбатишься.
Скорее всего, наверное, болит в районе поясницы. тада вывод один - или потянул, или застудил. Попробуй на ночь согревающие мази, типа финалгона (мотри с ним аккуратнее).
Но все равно, даже еси я прав , сходи к врачу.
уже записался на прием,но дело в том что болит между лопаток ,хотя в пояснице тоже болело(