Белорусская Федерация Скейтбординга Belarusian Skateboarding Federation

Если ты даже самый крутой скейтер на планете, то всё равно тебе нужно несколько попыток, чтобы сделать трюк. Некоторые попытки заканчиваются хорошо, некоторые не очень, а третие — совсем плохо. Ты можешь сделать трюк, можешь его не выполнить и вовремя спрыгнуть с доски, а можешь и упасть. Конечный результат — это целый набор падений, простирающийся на всю твою скейтбордическую карьеру. Рассмотрим несколько типичных видов падений и способов их излечения.

1) падения или попадания скейта в область паха, т.е. яиц. (для девушек не так страшно)
- происходят из-за неверных вращений доски или при попадании яйцами на трубу
- боль адская

2) падения мордой в асфальт (мрамор) и скольжение по нему (face grind)
- происходит из-за неправильных приземлений
- надо промыть ссадины, если не блюешь, то сотрясения нет, и можешь дальше кататься (если сможешь)

3) попадание доски в голень
- происходит при неправильной закрутке доски
- боль ослепительная, но постепенно проходит

4) падения на локти
- происходит при вылетании доски из под тебя вперед
- не болит, если больше на него не падать

5) падение на бедро
- происходит при выпадении доски из под тебя или при соскакивании с грани
- иногда распухает и долго проходит
- если в кармане что-то есть, например ключи, то боль еще сильней

6) падение кувырком
- происходит из-за плохого покрытия
- хорошо сглаживает силу удара

7) вывихи и растяжения
- происходят из-за неверных движений и приземлений
- требуют перерыва из-за адской боли

Так же хотелось бы добавить, что при возрастании скоростей, амплитуды и сложности трюка, большинство падений может заканчиваться трешинами и переломами.

В заключении хочу сказать, не бойтесь всего этого. Вы всё равно через это должны пройти.

по материалам www.skater.ru