Белорусская Федерация Скейтбординга Belarusian Skateboarding Federation

Красивые, белые, ровные зубы обеспечивают лицу особое очарование, и неслучайно их считают индикатором молодости, превосходного здоровья человека, привлекательности. Многие убеждены, что у успешного и красивого человека несомненно должна быть идеальная улыбка, которая вызывает расположение других людей, наделяет уверенностью в себе. И, несмотря на это, сегодня тяжело найти человека, у которого не было нарушений с зубами, наверняка, это бич всего человечества. В частности, эмаль зубов наиболее склонна к разрушениям от постоянной нервотрепки, всевозможных заболеваний, пищевых продуктов, вредных привычек. Сохраняя зубы в превосходном состоянии, мы, в некоторой степени, бережем крепкое здоровье, свою красоту. Правильно выбранная пища, регулярные осмотры у дантиста, скрупулезная гигиена, режим питания, действительно, сделают Вашу улыбку прелестной.

В случае, если своевременно не лелеять полостью рта, это уничтожающе отражается на иммунитете и инициирует разнообразные заболевания.

Для того чтобы зубы были всегда здоровыми, довольно долго не утратили свою приятность, нужно употреблять кунжут, молоко, молочные продукты, миндаль, грецкие орехи, зелень, твердый сыр, точнее, пищевые продукты, богатые кальцием http://healthy-teeth.su/vezikulyarnyj-stomatit.html. Однако почти на минимум поставить в рамки совершенно все сладенькие продукты питания, ведь сейчас всем известно, что сахар - первый враг хорошего здоровья зубов. Когда вы все же не сумеете обойтись без них, ешьте их во время приема основной еды, по завершении чего безоговорочно чистите зубы. Не перекусывайте в промежутке между полдником, ужином, обедом, завтраком, опасайтесь карамелек, жевательных резинок. Для того чтобы приглушить голод, съешьте лучше сельдерей, яблоко, сырую морковь: они превосходно массируют десны и не причинят вреда зубам.

Ухаживать за зубами весьма несложно, желательно обеспечивать ежедневный уход дома и хоть разок в полгодика посещать стоматолога. К главным гигиеническим средствам полости рта принадлежат ополаскиватели, жевательные резинки, освежители, зубные пасты, щетки, зубные нити.

Ну а когда нежданно стряслась неприятность: страшно заныл зуб, применяйте старинные обезболивающие панацеи от зубной боли. И, конечно, с утра пораньше устремитесь к доктору, так как недостаточно убрать зубную боль, необходимо к тому же исцелить зуб!

Запомните, для того чтобы оставаться постоянно здоровым, молодыми, красивыми следует не допускать разрушений зубов, появления налета, зубного камня.