Белорусская Федерация Скейтбординга Belarusian Skateboarding Federation

Шикарные, белые, ровненькие зубы дают лицу эффектное очарование, и логично их считают признаком замечательного здоровья человека, молодости, привлекательности. Многие убеждены, что у благополучного и красивого человека несомненно должна быть обольстительная улыбка, которая вызывает расположение других людей, наделяет уверенностью в себе. И, тем не менее, сейчас трудно встретить человека, у которого не было нарушений с зубами, наверняка, это бич всего человечества. В частности, эмаль зубов больше всего подвержена поражениям от вредных привычек, стрессовых ситуаций, пищевых продуктов, разнообразных патологий. Сохраняя зубы в превосходном виде, мы, определенным образом, бережем свою красоту, крепкое самочувствие. Правильно выбранные продукты, тщательная гигиена, регулярные посещения стоматолога, режим питания, бесспорно, сделают Вашу улыбку неотразимой.

Если вдруг вовремя не лелеять полостью рта, это в целом плохо отпечатывается на иммунной системе и ускоряет самые разные болезни.

Чтобы зубы были в любой момент красивыми, никогда не утеряли свою привлекательность, нужно употреблять кунжут, молоко, миндаль, твердый сыр, грецкие орехи, зелень, молочные продукты, то есть, пищевые продукты, богатые кальцием. Но практически на “нет” поставить в рамки абсолютно все сладенькие блюда, ведь в данный момент всем известно, что сахар - главный враг функционирования зубов. В случае если вы все же совершенно не сумеете обойтись без них, кушайте их во время приема основной еды, после чего безоговорочно чистите зубы. Никогда не перекусывайте в интервале между полдником, завтраком, ужином, обедом, сторонитесь карамелек, жвачек. Чтобы подавить голод, употребите в пищу лучше сельдерей, сырую морковку, яблочко: они хорошо массируют десны и не нанесут вреда зубам.

Заботиться о зубах относительно легко, нужно обеспечивать ежедневный уход дома и хотя бы раз в полгодика навещать дантиста лечение нимесилом. К главным гигиеническим средствам полости рта принадлежат освежители, щетки, зубные пасты, зубные нити, ополаскиватели, жевательные резинки.

Ну а если нежданно произошла неприятность: очень сильно заныл зуб, испробуйте старинные обезболивающие средства от зубной боли. И, однозначно , на следующий день направьтесь к доктору, известно, что мало убрать зубную боль, необходимо еще излечить зуб!

Помните, для того чтобы оставаться каждый раз привлекательными, здоровым, молодыми нужно не допускать повреждений зубов, появления зубного камня, налета.